閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）

平易な説明

寝ている時に、のどの奥（舌のつけ根や口蓋）が一瞬塞がって、呼吸が止まったり浅くなったりする病気です。

「いびきがうるさい」「日中眠い」「起きても疲れが取れない」が典型的なサイン。

漏斗胸との関係

漏斗胸の人は、痩せ型・若年でも OSA リスクが高いことが分かっています（Sesia 2018）。

一般人口での有病率が 4〜8% に対して、漏斗胸患者では 25.8%。約 3〜6 倍。

専門的説明

• 英名：Obstructive Sleep Apnea
• 略称：OSA
• 機構：上気道閉塞による呼吸停止 / 低呼吸
• 診断基準：AHI ≥5/h（5-14.9 軽度・15-29.9 中等度・≥30 重度）
• 標準診断法：PSG（終夜睡眠ポリグラフィー）
• 標準治療：CPAP（持続陽圧呼吸療法）

自覚チェック

ESS（Epworth 眠気スケール）でセルフチェック可能。10 点以上で過度な日中眠気あり = 受診検討。